Kjøleskapsgrøt

Fast base - varier topping

Denne basen på kjøleskapsgrøt går fort å slenge sammen og lag den gjerne kvelden i forveien. Tilpass med ulike ingredienser og toppinger i sesong. Finn dine favoritter. Grøten er næringsrik og blir ekstra god med litt topping. Faktisk knallgod ;)

3 - 4 porsjoner

Ingredienser

Kjøleskapsgrøt:

• 4 ss chiafrø (40 g)

• 6 ss havregryn (50 g)

• 4 - 5 dl væske (se tips)

• En klype salt

• 1 ts honning / agave (annen søtning)

• 1/2 ts vaniljesukker, valgfritt

• En skvis sitron / lime / pasjonsfrukt, valgfritt

• 2 - 3 ss yoghurt, valgfritt

Topping: 

• Bær / frukt (varm)

• Hakkede nøtter / frø / nøttesmør

• Yoghurt

• Honning / agave

• Sjokolade

• En klype salt

• Urter

• Granola

• Banan (stekt)

• Syltetøy

tilberedning:

1. Bland alle ingrediensene til kjøleskapsgrøten i en beholder og rør godt.

2. Sett i kjøleskapet i minst 2 timer eller over natten. Noe av toppingen kan også blandes inn i grøten - sjokolade, banan, frukt, bær.

   Pause

3. Ta ut grøten og fordel mengden grøt du ønsker i en skål.

4. Gjør klar toppingen og server. Enjoy!

Håper det smaker!