Havrelapper med spinat
Gode, mettende og saftige lapper
ca 12 stkPasser til både salt og søt og kan varieres utifra hva du har i skapet. Røren kan stå noen dager i kjøleskapet.
Ingredienser:
2 dl havregryn
1 dl mel (hvete, havre, kikert, sammalt)
1/2 ts kanel, kan sløyfes
1/2 ts ingefær, kan sløyfes
1 ts bakepulver
En klype salt
3 dl melk
2 egg
100 - 150 g spinat (gjerne frossen)
1 - 2 ss honning / annen søtning
4 ss cottage cheese / yoghurt
Forslag til ingredienser: epler, banan, gulrot, kulturmelk, urter og frø
Tilberedning:
Bland alt i en blender.
La røren svelle i minst 15 min.
Stek små lapper i smør på middels varme. La dem få en gyllen skorpe før du snur dem. De tar litt tid å steke.