Frokostskål med yoghurt og chiapudding

LUKSUS FROKOSTSKÅL - en herlig bolle med chiapudding og yoghurt, her toppet med granola, stekte pærer og pasjonsfrukt.

---

CHIAPUDDING (4-5 porsjoner)

• 6 ss chiafrø

• 3 dl valgfri melk

• 1 dl vann (juice)

• 4 ss yoghurt

• 1 ss lønnesirup / annen søtning

• En klype salt

• 1 ts vaniljesukker, kan sløyfes

TOPPING:

(varier toppingen etter dine favoritter og sesong)

• Pærer (eple)+ nøytral olje, lønnesirup + kanel

• Pasjonsfrukt

• Eple/ Mango

• Granola

• Yoghurt

• Banan

• Lønnesirup / honning

• Klype salt

• (Pekan / andre nøtter, gjerne ristede)

• (En skvis sitron)

SÅNN GJØR DU:

1. Rør chiapuddingen godt sammen og sett den i kjøleskapet i minst 1 time.

2. Stek pærer i nøytral olje, med lønnesirup og kanel, til de blir myke og litt klissete.

3. Legg yoghurt og chiapudding i en bolle. Topp med varme pærer, granola og ønsket topping.

HÅPER DET SMAKER!

Vis full størrelse

Vis full størrelse

Vis full størrelse

Vis full størrelse