Mat Helse Natur Miljø

MHNM

Innlegg i Sommer

Grønn oliven- og bønnesalat

Grønn oliven- og bønnesalat

Vår, Vinter, Sommer, Oppskrifter, HøstMaria Di Lorenzo28. november 2024belgvekster, salat, kålrot, oliven, hvite bønner, kikerterKommentar

Kjøleskapsgrøt med chiafrø og havregryn

Kjøleskapsgrøt med chiafrø og havregryn

Overnight oats

Oppskrifter, Høst, Sommer, Vinter, VårMaria Di Lorenzo1. november 2024Kjøleskapsgrøt, overnight oats, havregryn, chiafrø, frokostKommentar

Sommersalat med asparges, nektarin og mozzarella

Sommersalat med asparges, nektarin og mozzarella

Oppskrifter, SommerMaria Di Lorenzo24. juni 2024salat, Salat, mozzarella, nektarin, sommer, vinaigretteKommentar

Spinat - og ertepesto

Spinat - og ertepesto

med ferske urter

Oppskrifter, Bærekraftig mat, Sommer, HøstMaria Di Lorenzo11. juni 2024erter, spinat, pålegg, pesto, belgveksterKommentar

Reddik - og agurksalat

Reddik - og agurksalat

med ferske urter

Oppskrifter, Bærekraftig mat, Sommer, HøstMaria Di Lorenzo10. juni 2024salat, reddik, agurk, sommer, grillKommentar

Spinatpannekaker

Spinatpannekaker

fylt med ricotta, tomat, rødløk og hvite bønner

Oppskrifter, Ernæring og Helse, Bærekraftig mat, Sommer, HøstMaria Di Lorenzo14. mai 2024spinat, pannekake, tomat, rødløk, hvite bønner, salat, ricotta, belgveksterKommentar

Yoghurtskål med blåbær, granola, banan og sjokolade

Yoghurtskål med blåbær, granola, banan og sjokolade

havregryn + cottage cheese

Oppskrifter, Sommer, HøstMaria Di Lorenzo9. april 2024yoghurt, cottage cheese, blåbær, banan, sjokolade, frokostKommentar

Rødbet- og blåbærmuffins

Rødbet- og blåbærmuffins

med yoghurt og eple

Oppskrifter, Bærekraftig mat, Sommer, HøstMaria Di Lorenzo21. mars 2024rødbeter, muffins, dessert, frokost, lunsj, ostekrem, eple, blåbærKommentar

Grønn pasta

Grønn pasta

med spinat, grønne erter, pistasj, parmesan og ovnsbakte cherrytomater

Oppskrifter, Sommer, Høst, VinterMaria Di Lorenzo10. februar 2024pasta, tomater, spinat, erter, middag, pistasj, grønn pasta, belgveksterKommentar

Saftig bananbrød med havre

Saftig bananbrød med havre

Oppskrifter, Sommer, Vår, VinterMaria Di Lorenzo18. januar 2024banan, brød, havregryn, epleKommentar

Havregrøt med bjørnebær

Havregrøt med bjørnebær

Oppskrifter, Ernæring og Helse, Sommer, HøstMaria Di Lorenzo5. november 2023Havregrøt, Bjørnebær, Frokost, grøtKommentar

Tomat, tofu og syltet rødløk

Tomat, tofu og syltet rødløk

Oppskrifter, Bærekraftig mat, Høst, SommerMaria Di Lorenzo23. august 2023Tofu, Vegansk, Vegetar, Tomater, Spinat, Middag, Sprø tofu, RisKommentar

Tomatsalat med burrata // bruschetta

Tomatsalat med burrata // bruschetta

Oppskrifter, Høst, SommerMaria Di Lorenzo15. august 2023Tomatsalat, Bruschetta, Vegetar, Salat, Burrata, Sommer, tomater i sesongKommentar

Smoothie med havregryn // kjøleskapsgrøt

Smoothie med havregryn // kjøleskapsgrøt

Oppskrifter, Ernæring og Helse, Høst, SommerMaria Di Lorenzo7. mars 2023Frokost, Havregryn, Kjøleskapsgrøt, Smoothie, BlåbærKommentar

Squashpletter

Squashpletter

Ernæring og Helse, Oppskrifter, Bærekraftig mat, Høst, SommerMaria Di Lorenzo7. februar 2023Squashpletter, Tzatziki, Kikerter, Vegetar, Middag, BelgveksterKommentar

Bananas lilla havregrøt

Bananas lilla havregrøt

Oppskrifter, Ernæring og Helse, Høst, SommerMaria Di Lorenzo25. januar 2023Grøt, Havregrøt, Frokost, Lilla, BananKommentar

Smoothie // mango og bringebær

Smoothie // mango og bringebær

Oppskrifter, SommerMaria Di Lorenzo29. oktober 2022smoothie, mango, bringebær, frokost, havregryn

Syltede agurker

Syltede agurker

Oppskrifter, Sommer, HøstMaria Di Lorenzo4. november 2019syltede agurker, sylting, agurker